Ne visos sauskelnės iš tiesų yra pampersai…

pampersai

Kai kurios įmonės sukuria fenomeną. Kai prekės ženklą reprezentuojantis vardas imamas tapatinti su visomis tos rūšies prekėmis, tai veikiausiai ir tampa fenomenu. Žinoma, tai reprezentuoja kokybę. Puikiausias pavyzdys yra sauskelnės Pampers. Daug lietuvių sauskelnes vadina būtent pampersais, net jei turi galvoje visai kitų gamintojų sauskelnes. Tačiau ne viskas Pampers, kas atrodo kaip Pampers…

Fenomenalu ir paradoksalu

Žvelgiant iš vienos perspektyvos, tema atrodo įdomi. Žvelgiant iš kitos – taip pat. Šiuo požiūriu įžvalgų nepašykštėtų nei verslininkai, nei reklamos specialistai, rinkodaros skyriaus personalas. Žodį tikriausiai tartų ir psichologai, kadangi rinka, vartojimas – sritys, kuriose psichologija padeda pralaužti ledus. Na, o jauni tėvai, net ir nesigilindami į pavadinimo ištakas ar kitus klausimus, įpranta, kad ne tik sauskelnės Pampers, bet ir kitų gamintojų produktai yra Pampers. Paradoksalu? Galbūt, tačiau šis paradoksas toks prigijęs, kad vargiai kada apie jį besusimąstoma.

Beje, jums turbūt įdomu, ką apskritai reiškia žodis „fenomenas“. Juo įvardijamas koks nors neįprastas, išskirtinis reiškinys. Kadangi toli gražu ne visų gamintojų pavadinimai prigyja bendrinių žodžių pavidalu, fenomeno sąvoka čia išties tinkama.

Pampers – ne tik skambesys; tai kokia reikšmė?

O ką gi reiškia pats žodis Pampers? Juk tikrai nėra beprasmis, ar ne? Galima rasti reikšmes „lepinti“, „paikinti“. Yra ir kitų sąsajų – dėmesys, komfortas, malonumas. Sauskelnių reklamose komfortas ir dėmesys dažnai akcentuojamas. Savaime suprantama, to kūdikiui labai reikia. Todėl turbūt sutiksite, jog Pampers pavadinimas parinktas tikslingai. Netgi labai tikslingai. Be to, pats skambesys lengvai įsimenamas. Tik neaišku, kiek laiko prireikė, kol pavadinimas buvo sugalvotas… Gal daug, gal mažai – nežinia.

Sauskelnės Pampers Baby Dry

Kad jau taip išpopuliarėjo, pažiūrėkime vieno produkto savybes. Sauskelnės Pampers Baby Dry.

Specialus sluoksnis, sugeriantys drėgmę geriau nei anksčiau. Užskaitom? Aišku!

Pralaidumas orui. Užskaitom? Taip!

Sauskelnės nevaržo judesių. Užskaitom? Žinoma!

Ir tai anaiptol ne visi pranašumai. Tad nebereikia įtikinėti – nors ir ne visos sauskelnės yra vieno gamintojo, žodis iš P raidės ne be reikalo toks dažnas jaunų tėvų žodyne. Tikrai fenomenas…

 

Žalias sporto salėje: dažniausios pradedančiųjų sportuoti klaidos

treniruoklių salėSporto mada pradėjo plisti kartu su gražaus kūno mada. Tačiau šiuo metu sportas siejamas ne tik su labai gražiu, tačiau tuo pačiu ir sveiku bei laimingu kūnu. Treniruoklių salė tapo vieta, kurioje žmonės gali pailsėti, nes darbas prie kompiuterio arba prie mokslų vargina kur kas labiau nei kad sunkūs fiziniai pratimai. Tiesa, vien noro neužtenka. Labai blogai, kai iš tokio didelio noro sportuoti žmonės paprasčiausiai tinkamai nesusipažįsta su sporto taisyklėmis. Pirmais sporto žingsnis turi būti susirasti gerą sporto klubą. Žinoma, sportuoti namuose irgi yra gerai, tačiau problema, kad daugelis nežino kaip tinkamai daryti pratimus ir tuo sau sukelia kur kas daugiau problemų nei jų išsprendžia.

Nurodysime dažniausias pradedančiųjų klaidas su kuriomis susiduria tie, kurie užsuka į sporto salę. Kuo daugiau žinosite – tuo tikresnis būsite, kad pačiam nekils tokių problemų.

  1. Labai svarbu tiksliai žinoti ne tik kaip tinkamai atlikti tam tikrus pratimus, tačiau tuo pačiu ir kiek pratimų reikia daryti. Kai kurie labai stengiasi pranokti savo pačių lūkesčius ir netausodami savęs sportuoja tam, kad pavyktų pralenkti programoje parašyta skaičių. Taigi, nepersistenkite, nes tokiu atveju vienkartinis apsilankymas dažnai būna paskutinis.
  2. Sportas gali padėti numesti daug svorio, tačiau tuo pačiu reikia riboti ir savo mitybą. Jeigu pasportavote, tai nereiškia, kad galite valgyti traškučius ir Jums visiškai neaugs svoris. Liekniems žmonėms sportas labiau kūno stiprinimas nei kalorijų mažinimas.
  3. Jokiu būdu nesinaudokite treniruokliais jeigu nežinote kaip jais naudotis. Galite rimtai susižeisti.
  4. Keliaudami į sporto klubą būtinai su savimi turėkite klubui skirtą avalynę, rankšluostį, vandenuko ir panašiai. Apsirūpinkite viskuo, kas gali būti reikalinga kokybiškam sportui.
  5. Per dažnas sportas taip pat nėra gerai. Ypač tokiu atveju, jeigu sportuojate savo malonumui. Tokiu atveju galite sukelti savo sveikatai pavojų.

Jeigu nežinote, kokia treniruotė Jums labiausiai tinka – konsultacija su profesionaliu treneriu yra būtina. Treniruoklių salė gali būti pramogų vieta, tačiau tik Jūs pats ją galite tokia suskurti.

 

Lietuviai ir estai internetinėse vaistinėse taupo laiką, o latviai – pinigus

internetine vaistineBaltijos šalyse atlikto nepriklausomo tyrimo duomenimis svarbiausia priežastis lemianti lietuvių ir estų apsipirkimą internete yra laiko taupymas, latvių argumentai – patrauklesnė kaina. „Eurostat“ duomenys atskleidė ir daugiau netikėtų Baltijos šalių gyventojų įpročių.

Lyčių skirtumai

Daugiau nei pusė lietuvių renkasi internetine vaistine, norėdami sutaupyti laiko, tačiau pinigų taupymas jiems yra pažįstamas jausmas. Įdomu tai, kad didžioji dalis respondenčių internetine vaistine renkasi norėdamos sutaupyti kelias minutes brangaus laiko ir išvengti stumdymosi eilėse su mažamečiais vaikais. Tuo tarpu vyrų pasirinkimą lemia laikas ir noras pagauti kuo geresnę akciją.

Latvijoje ir Estijoje situacija panaši. Tačiau ten moterys linkusios apsipirkimui rinktis internetine vaistine dėl galimybės neskubėti renkantis preparatus. Taip pat galimybės skirti laiko bet kuriuo paros metu šiai procedūrai.

Apsipirkimas internete populiarėja

Atlikta apklausa atskleidė ir kitus papildomus faktus apie internetine vaistine. Panašu, kad tokia paslauga bent kartą gyvenime naudojosi beveik pusė respondentų (44 proc. lietuvių. 64 proc. Estijos gyventojų ir 55 proc. – latvių).

Lietuvoje tarp populiariausių vaistinių pateko: gintarinė vaistinė internetu, camelia vaistinė internetu, euro vaistinė, norfos vaistinė ir benu vaistine. Jos visos lankytojus viliojo skirtingomis vertėmis, tarkim, camelia vaistine darbo laikas ir camelia vaistine vaistu kainos. Tuo tarpu, gintarinė vaistinė akcijos skatino klientus tapti lojaliais.

Kitas paradoksas mūsų šalyje yra tas, kad nors mažiausias iš visų trijų valstybių gyventojų skaičius naudojosi internetinėmis parduotuvėmis, jose išleista bendra pinigų suma perspjovė kitas dvi Baltijos seses.

Apklausa atskleidė, kad tarpusavyje konkuruojančioms vaistinėms, kitaip nei elektroninėms parduotuvėms nereikia konkuruoti su tradicinėmis prekybos vietomis. Ekspertai teigia, kad Lietuvoje įsitvirtinę keli žinomi vaistinių tinkle pavadinimai puikiai konkuruoja tokioje mažoje rinkoje. Internetas dažnai tampa kaip papildoma vertė lankytojams. Todėl internete galioja visos lojalumo kortelės, akcijos ir įvairūs žaidimai.

Tyrime dalyvavo vidutinio amžiaus, vidutines pajamas ir aukštąjį išsilavinimą turintys bei savo šalyje gyvenantys asmenys. Todėl tai jokiu neparodo bendrų tendencijų, kurioms didelę įtaką turi garbaus amžiaus senjorų pirkimo įpročiai, bei studentų ar emigrantų tradicijos.

Sveiki maisto produktai: naudingų vaisių TOP 5

Sveiki maisto produktaiSakoma, kad į dieną privalome suvalgyti bent 1–2 vaisius. Ir tai tikrai nėra iš piršto laužta tiesa – juose gausu vitaminų, mineralų, o ir kalorijų kai kurie vaisiai turi nedaug. Žinoma, persistengti taip pat nereikėtų – mat, kai kuriuose vaisiuose gausu cukraus. Kad žinotumėte, kokie vaisiai išties geriausi ir naudingiausi sveiki maisto produktai, sudarėme jų TOP 5.

Mangai

Ne veltui mangai pripažinti kaip itin sveiki maisto produktai – juose gausu vitamino C, karotino, E, B grupės vitaminų, kurie ypač teigiamai veikia nervų sistemą. Šie vaisiai – nepamainomi pagalbininkai norintiems turėti švelnią ir elastingą odą, juose yra antioksidantų, kurie padeda kovojant su vėžiu. Taip pat mangai žinomi kaip karotino (provitamino A) šaltinis, kuris organizme virsta retinoliu, aktyviai dalyvaujančiu prieblandos ir spalvoto regėjimo procesuose, tad vaisius itin naudingas besiskundžiantiems silpnu regėjimu.

Bananai

Nors sakoma, kad bananuose yra nemažai cukraus, saikingai vartojant šį vaisių, gausite visą puokštę naudingų medžiagų, tokių kaip kalis, vitaminas B, geležis ir t. t. Dėl bananuose esančio triptofano, vaisius padeda gaminti serotoniną – laimės hormoną, tad bananai gerina nuotaiką, padeda įveikti depresiją. Bananuose yra ir pektinų, kurie padeda gerinti virškinimą, iš organizmo pašalina toksinus.

Greipfrutai

Greipfrutai turi riebalus deginančio fermento, tad šis vaisius – tikras išsigelbėjimas norintiems numesti svorio. Greipfrutai patenka į kategoriją, kurioje puikuojasi ir kiti sveiki maisto produktai, – taip yra dėl didelio vitamino C kiekio, kuris stiprina imuninę sistemą ir gali apsaugoti nuo širdies bei kraujagyslių ligų. Be viso to, greipfrutuose yra ir antioksidantų bei bioflavonoidų.

Avokadai

Avokadai skatina odos ir plaukų regeneraciją, kovoja su smulkiomis raukšlelėmis, juose gausu maistinių skaidulų. Tad suvalgę vieną avokadą gausite beveik pusę dienos normos rekomenduojamo mažiausios kiekio maistinių skaidulų.

Lateksiniai čiužiniai – ramiam ir sveikam Jūsų miegui

lateksiniai čiužiniaiGeras miegas – kokybiškos dienos garantas. Kad miegas būtų ramus ir saldus, reikalinga patogi lova ir minkštas čiužinys. Vienas populiariausių pasirinkimų – modernūs lateksiniai čiužiniai. Tiesa, itin plati čiužinių pasiūla gali sukelti tam tikrų sunkumų. Kad priimtumėte racionaliausią sprendimą konkrečioje situacijoje, bendraukite su patikimais čiužinių gamintojais ir pardavėjais, kurie pasiūlys maksimalią kokybę ir jūsų lūkesčius atitinkančius čiužinius.

Šiek tiek čiužinių istorijos

Prisimenant čiužinių istoriją, reikėtų gręžtis į tolimuosius kraštus. Manoma, kad čiužiniai į Europą pateko iš arabų. Pats žodis čiužinys yra kilęs iš ankstyvosios italų kalbos, kuomet buvo vartojamas materazzo – žodžio, kilusio iš arabiško matrah, reiškiančio „žemei skirta pagalvė“. Pirmieji čiužiniai, savo konstrukcija primenantys šiuolaikinius gaminius (čiužiniai buvo prikemšami pagalvių), Europoje ilgą laiką buvo siejami su išskirtine prabanga, todėl juos turėdavo tik pasiturintys aukščiausių sluoksnių atstovai. Tarp eilinių žmonių čiužiniai išpopuliarėjo tik XIX a. Čiužinių gamybos technologijos iš esmės pasikeitė nuo Antrojo pasaulinio karo, kuomet buvo atrasti nauji užpildai, pvz., lateksas, poliuretano putos ir kt.

Kaip išsirinkti tinkamą čiužinį?

Šiuolaikiniai čiužiniai skiriasi gamybinėmis medžiagomis ir užpildais. Be to, atsižvelgiant į individualų miegančiojo svorį, pirkėjams siūlomi skirtingo kietumo gaminiai. Paprastai išskiriami trys čiužinių kietumo lygiai, tačiau esant specialiems poreikiams, gaminamos individualaus kietumo konstrukcijos. Čiužinio pasirinkimas priklauso ir nuo žmogaus kūno formų, ūgio, amžiaus, miegojimo įpročių bei sveikatos būklės. Siekiant priimti optimaliausią sprendimą, būtina pasitarti su šios srities profesionalais. Geram miegui užtikrinti reikalingas čiužinys, kuris garantuotų tinkamą stuburo padėtį miego metu.

Lateksinių čiužinių privalumai ir trūkumai

Sparčiai populiarėjantys lateksiniai čiužiniai vertinami dėl savo elastingumo – jie prisitaiko prie individualių kūno formų, todėl sunkesnės kūno dalys ir stuburas išlaikomas taisyklingoje padėtyje. Dar vienas privalumas – didelis oro laidumas, stabdantis dulkių erkučių ar kitų mikroorganizmų dauginimosi procesus. Lateksiniai čiužiniai vertinami ir dėl ilgalaikės investicijos – kokybiško latekso gaminiai tarnaus ne vieną dešimtį metų.

Išskiriant latekso čiužinių trūkumus, paprastai kalbama apie specifinį kvapą, erzinantį daugelį pirkėjų. Jei jaučiate diskomfortą, čiužinį palikite gerai vedinamoje vietoje. Vis dėlto, teks susitaikyti su tuo, kad latekso kvapas šalinamas gana sunkiai. Dar vienas svarbus trūkumas – lengvas užsidegimas. Siekiant sumažinti nelaimingų atsitikimų riziką, rekomenduojame naudoti papildomas ugniai atsparias medžiagas arba nedegius užvalkalus.

Šiuolaikinė odontologija – draugiškesnė

UAB DentastraApie odontologiją žmonės neretai galvoja neigiamai. Kodėl? Tai lemia negatyvios patirtys – juk seniau ši gydymo sritis nebuvo tokia efektyvi kaip dabar. Netgi galima pasakyti, kad odontologija nebuvo tokia draugiška.

Pirmiausia reikėtų pakalbėti apie gydytojus. Štai UAB Dentastra kolektyvas pasiruošęs padėti ir profesionaliai žvelgia į savo darbą. Ne paslaptis, kad odontologija nėra tiesiog darbas. Tai pašaukimas, pagalba žmonėms, sveikatos siekis. Na, o tai, kad dantų gydymas tiesiogiai susijęs ir su estetika, įrodo, jog profesionalių specialistų indėlis dar įvairiapusiškesnis.

Praeitoje pastraipoje du kartus buvo paminėtas profesionalumas. Ir tikrai ne be reikalo. Juk specialistai tobulinasi, nuolat domisi savo srities naujovėmis ir stengiasi kiekvienam pacientui pagydyti dantis. Specialistai atlieka įvairius darbus, tiek smulkesnius, kuriems pakanka vieno vizito, tiek stambesnius, kur reikalinga ne viena procedūra. UAB Dentastra kolektyvo atliekamų paslaugų spektras labai platus. Estetinis plombavimas, dantų protezavimas, chirurginis gydymas, endodontinis gydymas, ortodontinis gydymas – keli pavyzdžiai.

Žmonės, kurie yra lankęsi pas odontologus tik prieš keletą dešimtmečių ir dabar pajunta tokį poreikį, lieka nustebę. Jie tikisi primityvaus kabineto, gal netgi bijo, tačiau įspūdis neįtikėtinas. Šiuolaikinius odontologų kabinetus galima lyginti su aukšto dizaino lygio interjerais; jie neprimena kokios depresyvios erdvės, nekelia asociacijų su skausmu. Tokioje aplinkoje tiek patiems gydytojams maloniau dirbti, tiek pacientų emocijos pozityvesnės. Ne tik pačiame kabinete, bet ir laukiamajame tvyro gera atmosfera.

Prie viso to reikia paminėti ir modernią įrangą. Replės, primenančios garažo meistro įrankį, ir plaktukas, kuris tarsi paimtas iš staliaus reikmenų dėžės? Ne, šiuolaikinė odontologija humaniškesnė. Skausmas, masyvūs, grėsmingai atrodantys įrankiai, kurie tarsi skirti ne pagydyti, o tik pabloginti situaciją? Jokiu būdu. Šiuolaikinė odontologija, kaip jau supratote, žymiai draugiškesnė.

Tai, kaip dirba profesionalai, kelia susižavėjimą. Pacientas, neturintis vieno danties, pagydomas taip, kad šypsena ir vėl nepriekaištinga. Netgi tiems pacientams, kurie visai neturi dantų, atstatomas burnos ertmės funkcionalumas ir estetika.

O kad reikėtų kuo mažesnio odontologo indėlio į dantų būklę, svarbūs yra profilaktiniai vizitai. Juk reguliariai kas tam tikrą laikotarpį apsilankant klinikoje gerokai lengviau sutvarkyti vieną kitą iškilusią problemą ir užkirsti kelią negalavimams. Vieno danties plombavimas – palyginti paprastas procesas, nereikalaujantis daugybės laiko. Jei nepamirštama apsilankyti pas gydytojus profilaktiškai, tuomet tikėtina, kad neprireiks labai rimtų procedūrų. O ir šiaip maloniau, kai pakanka užtaisyti vieno danties skylutę, negu, pavyzdžiui, imtis šešių dantų tvarkymo.

Šiuolaikinė odontologija yra draugiškesnė, tai patvirtina ir UAB Dentastra specialistai. Tai, ką aptarėme ankstesnėse eilutėse, yra svarbu kiekvienam. Juk šypsena – pasauliui skleidžiamas optimizmas. Ir dar daugiau – sveiki dantys leidžia be trikdžių valgyti ir bendrauti.

Ar norėtumėte, kad apsilankymas odontologijos klinikoje būtų naudingas? Ar norėtumėte turėti sveikesnę šypseną? Tuomet Vilniuje įsikūrusi odontologijos klinika UAB Dentastra gali jums padėti.

 

 

 

 

 

 

 

 

Retai kam žinomos priemonės nuo gerklės skausmo

vaistai nuo gerklės skausmoAtšalus orams daugelis žmonių pradeda skųstis nemaloniais gerklės skausmais, kurie trukto įprastą gyvenimo ritmą. Tantum verde purškalas – galimybė labai greitai ir ilgam laikui susidoroti su gerklės skausmu, kuris nesureikšminamas. Tiesa, jeigu norite, kad gerklės skausmas greičiau nustotų gadinti Jums gyvenimą, tokiu atveju naudinga greta vaistų vartoti ir natūralias priemones.

Kelios natūralios priemonės nuo gerklės skausmo daugeliui žmonių yra vos žinomos. Kokios jos – skaitykite toliau.

KMYNAI IR KONJAKAS. Tai derinys, kuris labai puikiai kovoja ne tik su ką tik prasidėjusi, tačiau ir su labai intensyviu gerklės skausmu, kuris jau trukdo valgyti arba gerti. Pasidarykite arbatą ir šių dviejų ingridientų ir gerkite kol, kol ji yra dar šilta. Mažais gurkšniukais. Tegul tai būna ritualas, o ne staigus vaistų išgėrimas ir laukimas, kol uždegimas dings. Tik kartu naudojami skirtini komponentai gali atnešti norimą rezultatą.

CITRINOS SULTYS. Jos ne tik tinka stengiantis kovoti su gerklės uždegimu, tačiau taip pat norint savo organizmą pripildyti vitamino C. Nors klaidingai galvojama, kad šiame vaisiuje jo yra labai daug, tad tam tikras procentas yra, tad rekomenduojama valgyti ir mėgautis.

MEDUS. Medus kiek labiau žinomas produktas, kuris padeda kovoti su peršalimu, kadangi turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Jis puikiai tinka ir vienas, tačiau galite vartoti ir su šilta arbata arba pienu.

CIBERŽOLĖ. Tai prieskoninis augalas, kuris gali padėti kovoti su peršalimo simptomais. Žinoma, gali vartoti tuomet, kai peršalimas jau Jums trukdo gyventi, tačiau taip pat puikiai tinka ir tada, kai jaučiatės labai gerai. Paprasčiausiai reguliari profilaktika šiuo atveju labai naudinga.

SVOGŪNŲ SULTYS. Jeigu Jus kankina peršalimas, tokiu atveju svogūnas yra geras pasirinkimas, tačiau jeigu pasiryžtumėte vartoti svogūnų sultis – rezultatas būtų net kelis kartus greitesnis ir kokybiškesnis.

Nelaukite, kol gerklės uždegimas transformuosis į rimtesnes ligas. Gydykite jį greitai ir gyvenimas vėl stos į savo vėžes.

Veterinarijos klinika Vilniuje pataria, kaip elgtis su ėdalui išrankiu šunimi

Veterinarijos klinika VilniujeAugintinių priežiūra reikalauja ne tik atsakomybės, bet ir specifinių žinių, padedančių spręsti įvairaus pobūdžio sunkumus. Itin dažna problema – ėdalui išrankaus šuns maitinimas. Veterinarijos klinika Vilniuje primena, kad tik pilnavertį ėdalą gaunantis augintinis bus sveikas ir laimingas, todėl pasirūpinti šuns mitybos klausimais privalu kiekvienam šeimininkui.

Paprastai visi sunkumai dėl ėdalo yra susiję su augintinio išrankumu, kur kas rečiau – su liga. Be to, neretai šeimininkai mano, kad augintinis turi mitybos problemų net ir tuo atveju, jei šuo yra visiškai sveikas ir energingas. Nepamirškite, kad jei šuo suėda mažiau sauso ėdalo, nei nurodyta ant pakuotės, tai dar nereiškia, kad jį kankina mitybos problemos – nemaža dalis šunų suėda vos 60 proc. numatytos ėdalo normos. Be to, suaugęs šuo gali kelias dienas badauti ir tai nėra pavojinga.

Susirūpinti šuns mitybos įpročiais reikėtų tuo atveju, jei augintinis ėdalo atsisako ilgesnį laiką ir šuns svoris pradeda kristi. Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad jei šuns skrandis ilgesnį laiką būna tuščias, šuo pradeda jausti diskomfortą ir skausmus. Neretai ėdalo atsisakymas sukelia pykinimą ir vėmimą. Be to, negalima pamiršti, kad atsisakius maitintis, šuns kraujyje mažėja cukraus kiekis, todėl augintiniui ims svaigti galva, kankins silpnumo jausmas ir mieguistumas.

Esminis klausimas, į kurį privalote atsakyti, norėdami padėti augintiniui – kodėl šuo neėda? Nors paprastai šuo neėda dėl išlepimo (toks augintinis žino, kad atsisakęs vieno ėdalo, gaus kitų gardumynų), tačiau nenoras valgyti gali pranašauti ir sunkią ligą, pvz., infekcijas, navikus, dantų ligas, kepenų veiklos sutrikimus ir t. t. Šuo gali neėsti ir dėl streso, pvz., pasikeitus gyvenamai aplinkai. Jei įtariate, kad šuo susirgo, nieko nelaukdami kreipkitės į veterinarijos kliniką. Specialistai atliks visus tyrimus, nustatys problemą, parinks tinkamiausias gydymo priemones ir sudarys specialų mitybos planą.

Jei šuo nevalgo dėl to, kad yra išrankus, jums teks skirti daugiau pastangų ir ieškoti efektyviausių būdų, leidžiančių sugrąžinti augintinį į įprastą ritmą. Veterinarijos klinika Vilniuje primena, kad šunį rekomenduojama šerti vienos rūšies ėdalu, kadangi dažnai keičiant maistą, augintinis tampa išrankesnis. Kovodami su minėtąja problema, kur kas rečiau duokite skanėstų ir nešerkite augintinio maistu nuo stalo. Stenkitės augintinį šerti reguliariai, kasdien tuo pačiu laiku. Jei yra galimybė, prieš ėdalo davinį, išveskite šunį pasivaikščioti. Jei duotos normos šuo nesuėda per vieną kartą, po dešimties minučių dubenėlį su maistu paslėpkite iki kito ėdimo. Suaugusį šunį rekomenduojama maitinti kas 10–11 valandų, o jauną šuniuką – kas 4–8 valandas.

Darbo sauga Vilniuje ir darbo saugos mokymai: kodėl tai svarbu?

darbo sauga VilniujePraktika rodo, kad nepaisant nuolatinių kalbų apie darbuotojų sveikatą ir saugą, visoje Europoje minėtąja sritimi rūpinamasi gana atmestinai, t. y. darbdaviai daugiau dėmesio skiria finansiniams įmonės reikalams, užuot investavę į darbuotojų gerovę. Tačiau šioje vietoje ekspertai ragina neapsigauti – naujausi tyrimai rodo, kad investicijos, skirtos darbuotojų saugai ir sveikatai, užtikrina kur kas aukštesnius rezultatus, t. y. darbo sauga Vilniuje ar kitame šalies mieste padeda didinti įmonės pelno rodiklius.

Darbo saugos priemonės turi būti nustatomos, įvertinus profesinę riziką. Be to, būtina pagalvoti apie reguliarius darbo saugos mokymus. Esminis minėtųjų instruktažų tikslas – kurti saugią darbo aplinką ir ugdyti darbuotojų sąmoningumą, t. y. mokyti darbuotojus saugaus elgesio darbe. Ekspertai sutinka – efektyvi darbo sauga Vilniuje neįmanoma be pačių darbuotojų pastangų ir noro dirbti saugiai. Darbdavys investuoja į kolektyvines ir asmeninės apsaugos priemones, vykdo darbo su potencialiai pavojingais įrenginiais mokymus ir rūpinasi priešgaisrine sauga, tačiau minėtosios pastangos yra bevertės, jei darbuotojai sąmoningai atsisako naudotis jų saugai skirtomis priemonėmis arba nežino, kaip elgtis pavojingose situacijose.

Darbo saugos mokymai supažindina darbuotojus su saugaus elgesio darbe reikalavimais. Jei įmonėje dirba daugiau žmonių, būtina kalbėti apie kiekvieno asmens atsakomybę dirbančiųjų grupei – praktika rodo, kad neretai nelaimingi atsitikimai įvyksta dėl vieno žmogaus, tačiau nukenčia kur kas didesnė kolektyvo dalis. Kitaip sakant, darbo sauga Vilniuje ir kituose šalies miestuose paremta bendruomeniškumo principu, t. y. svarbu pasirūpinti ne tik savo, bet ir bendradarbių sauga.

Tinkamai vykdoma darbo sauga padeda sumažinti nelaimingų atsitikimų rodiklį, be to, sumažėja profesinių ligų skaičius. Galiausiai, saugiai besijaučiantys darbuotojai dirba kur kas produktyviau ir siekia aukštesnių rezultatų. Siekiant pasirūpinti darbuotojo sveikata, būtina rengti reguliarią asmens sveikatos patikrą. Darbuotojo sveikata turi būti tikrinama prieš šiam pradedant eiti numatytas pareigas, vėliau – reguliariais intervalais, atsižvelgiant į vidinę įmonės tvarką. Be to, darbuotojo sveikatos patikra turi būti vykdoma darbo metu. Jei darbuotojas atsisako tikrintis sveikatą, toks elgesys suvokiamas kaip šiurkštus darbo santykių pažeidimas. Šiuo atveju darbdavys turi teisę darbuotoją pašalinti nuo pareigų. Savo ruožtu darbuotojas gali atsisakyti dirbti su potencialiai pavojingais įrenginiais, jei šiam darbui nėra tinkamai apmokytas, arba atsisakyti atlikti pavojingas darbdavio užduotis, jei darbuotojui nėra suteikiamos būtinos apsaugos priemonės.

Dėmėti dantys? Kaip tai nutiko?

dantysVieną dieną pasižiūrite įdėmiau į save veidrodyje ir atrandate baisų dalyką – jūsų dantys pakeitė spalvą iš baltos į gelsvą, pilkšvą ar kokią kitokią. Dėl ko taip galėjo nutikti? Priežasčių gali būti ne viena, tiek dėl jūsų pačių aplaidumo, tiek dėl ligos ar kitų dalykų, kurių, deja, kontroliuoti negalite… Štai keletas dantų pageltimo priežasčių, kurias pritaikę savo atvejui galėsite lengviau nuspręsti, kaip jas pašalinti.

Maistas ir gėrimai:

Kava, arbata, tamsūs gėrimai (pavyzdžiui kola),raudonas vynas, kai kurie vaisiai ir daržovės gali keisti dantų spalvą.

Tabako produktai:

Cigaretės, cigarilės, cigarai, pypkės tabakas. Taip pat ir kramtomas tabakas prisideda prie jūsų dantų “juodinimo”.

Dantų priežiūra:

Neteisinga dantų priežiūra ar jos nebuvimas (ar nereguliarumas) labai įtakoja baltų dantų apnašas.

Traumos ir ligos:

Bet kokia trauma ar liga, paveikianti dantų emalį, persirgta nuo kūdikystės (įskaitant net kūdikėlio vystymąsi mamos pilve) iki 8 metų gali lemti dantų dėmes visam gyvenimui. Kai kurios traumos ir ligos dantų apnašas gali sukelti net ir suaugusiems žmonėms. Yra ir keletas kitų ligų gydymo procedūrų, kurios sukelia dantų apnašas. Pavyzdžiui chemoterapija ir radioaktyvus švitinimas.

Nesvarbu, kas sukėlė dantų apnašas ar dėmes, yra daug įvairių dantų priežiūros priemonių, kurios padės visiškai arba didžiaja dalimi tų dėmių atsikratyti ir puikuotis nuostabia šypsena. Pasitarkite su savo dantistu arba vaistininku, kurie turėtų padėti apsispręsti, kokias balinimo priemones naudoti.