Retai kam žinomos priemonės nuo gerklės skausmo

vaistai nuo gerklės skausmoAtšalus orams daugelis žmonių pradeda skųstis nemaloniais gerklės skausmais, kurie trukto įprastą gyvenimo ritmą. Tantum verde purškalas – galimybė labai greitai ir ilgam laikui susidoroti su gerklės skausmu, kuris nesureikšminamas. Tiesa, jeigu norite, kad gerklės skausmas greičiau nustotų gadinti Jums gyvenimą, tokiu atveju naudinga greta vaistų vartoti ir natūralias priemones.

Kelios natūralios priemonės nuo gerklės skausmo daugeliui žmonių yra vos žinomos. Kokios jos – skaitykite toliau.

KMYNAI IR KONJAKAS. Tai derinys, kuris labai puikiai kovoja ne tik su ką tik prasidėjusi, tačiau ir su labai intensyviu gerklės skausmu, kuris jau trukdo valgyti arba gerti. Pasidarykite arbatą ir šių dviejų ingridientų ir gerkite kol, kol ji yra dar šilta. Mažais gurkšniukais. Tegul tai būna ritualas, o ne staigus vaistų išgėrimas ir laukimas, kol uždegimas dings. Tik kartu naudojami skirtini komponentai gali atnešti norimą rezultatą.

CITRINOS SULTYS. Jos ne tik tinka stengiantis kovoti su gerklės uždegimu, tačiau taip pat norint savo organizmą pripildyti vitamino C. Nors klaidingai galvojama, kad šiame vaisiuje jo yra labai daug, tad tam tikras procentas yra, tad rekomenduojama valgyti ir mėgautis.

MEDUS. Medus kiek labiau žinomas produktas, kuris padeda kovoti su peršalimu, kadangi turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Jis puikiai tinka ir vienas, tačiau galite vartoti ir su šilta arbata arba pienu.

CIBERŽOLĖ. Tai prieskoninis augalas, kuris gali padėti kovoti su peršalimo simptomais. Žinoma, gali vartoti tuomet, kai peršalimas jau Jums trukdo gyventi, tačiau taip pat puikiai tinka ir tada, kai jaučiatės labai gerai. Paprasčiausiai reguliari profilaktika šiuo atveju labai naudinga.

SVOGŪNŲ SULTYS. Jeigu Jus kankina peršalimas, tokiu atveju svogūnas yra geras pasirinkimas, tačiau jeigu pasiryžtumėte vartoti svogūnų sultis – rezultatas būtų net kelis kartus greitesnis ir kokybiškesnis.

Nelaukite, kol gerklės uždegimas transformuosis į rimtesnes ligas. Gydykite jį greitai ir gyvenimas vėl stos į savo vėžes.

Veterinarijos klinika Vilniuje pataria, kaip elgtis su ėdalui išrankiu šunimi

Veterinarijos klinika VilniujeAugintinių priežiūra reikalauja ne tik atsakomybės, bet ir specifinių žinių, padedančių spręsti įvairaus pobūdžio sunkumus. Itin dažna problema – ėdalui išrankaus šuns maitinimas. Veterinarijos klinika Vilniuje primena, kad tik pilnavertį ėdalą gaunantis augintinis bus sveikas ir laimingas, todėl pasirūpinti šuns mitybos klausimais privalu kiekvienam šeimininkui.

Paprastai visi sunkumai dėl ėdalo yra susiję su augintinio išrankumu, kur kas rečiau – su liga. Be to, neretai šeimininkai mano, kad augintinis turi mitybos problemų net ir tuo atveju, jei šuo yra visiškai sveikas ir energingas. Nepamirškite, kad jei šuo suėda mažiau sauso ėdalo, nei nurodyta ant pakuotės, tai dar nereiškia, kad jį kankina mitybos problemos – nemaža dalis šunų suėda vos 60 proc. numatytos ėdalo normos. Be to, suaugęs šuo gali kelias dienas badauti ir tai nėra pavojinga.

Susirūpinti šuns mitybos įpročiais reikėtų tuo atveju, jei augintinis ėdalo atsisako ilgesnį laiką ir šuns svoris pradeda kristi. Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad jei šuns skrandis ilgesnį laiką būna tuščias, šuo pradeda jausti diskomfortą ir skausmus. Neretai ėdalo atsisakymas sukelia pykinimą ir vėmimą. Be to, negalima pamiršti, kad atsisakius maitintis, šuns kraujyje mažėja cukraus kiekis, todėl augintiniui ims svaigti galva, kankins silpnumo jausmas ir mieguistumas.

Esminis klausimas, į kurį privalote atsakyti, norėdami padėti augintiniui – kodėl šuo neėda? Nors paprastai šuo neėda dėl išlepimo (toks augintinis žino, kad atsisakęs vieno ėdalo, gaus kitų gardumynų), tačiau nenoras valgyti gali pranašauti ir sunkią ligą, pvz., infekcijas, navikus, dantų ligas, kepenų veiklos sutrikimus ir t. t. Šuo gali neėsti ir dėl streso, pvz., pasikeitus gyvenamai aplinkai. Jei įtariate, kad šuo susirgo, nieko nelaukdami kreipkitės į veterinarijos kliniką. Specialistai atliks visus tyrimus, nustatys problemą, parinks tinkamiausias gydymo priemones ir sudarys specialų mitybos planą.

Jei šuo nevalgo dėl to, kad yra išrankus, jums teks skirti daugiau pastangų ir ieškoti efektyviausių būdų, leidžiančių sugrąžinti augintinį į įprastą ritmą. Veterinarijos klinika Vilniuje primena, kad šunį rekomenduojama šerti vienos rūšies ėdalu, kadangi dažnai keičiant maistą, augintinis tampa išrankesnis. Kovodami su minėtąja problema, kur kas rečiau duokite skanėstų ir nešerkite augintinio maistu nuo stalo. Stenkitės augintinį šerti reguliariai, kasdien tuo pačiu laiku. Jei yra galimybė, prieš ėdalo davinį, išveskite šunį pasivaikščioti. Jei duotos normos šuo nesuėda per vieną kartą, po dešimties minučių dubenėlį su maistu paslėpkite iki kito ėdimo. Suaugusį šunį rekomenduojama maitinti kas 10–11 valandų, o jauną šuniuką – kas 4–8 valandas.

Darbo sauga Vilniuje ir darbo saugos mokymai: kodėl tai svarbu?

darbo sauga VilniujePraktika rodo, kad nepaisant nuolatinių kalbų apie darbuotojų sveikatą ir saugą, visoje Europoje minėtąja sritimi rūpinamasi gana atmestinai, t. y. darbdaviai daugiau dėmesio skiria finansiniams įmonės reikalams, užuot investavę į darbuotojų gerovę. Tačiau šioje vietoje ekspertai ragina neapsigauti – naujausi tyrimai rodo, kad investicijos, skirtos darbuotojų saugai ir sveikatai, užtikrina kur kas aukštesnius rezultatus, t. y. darbo sauga Vilniuje ar kitame šalies mieste padeda didinti įmonės pelno rodiklius.

Darbo saugos priemonės turi būti nustatomos, įvertinus profesinę riziką. Be to, būtina pagalvoti apie reguliarius darbo saugos mokymus. Esminis minėtųjų instruktažų tikslas – kurti saugią darbo aplinką ir ugdyti darbuotojų sąmoningumą, t. y. mokyti darbuotojus saugaus elgesio darbe. Ekspertai sutinka – efektyvi darbo sauga Vilniuje neįmanoma be pačių darbuotojų pastangų ir noro dirbti saugiai. Darbdavys investuoja į kolektyvines ir asmeninės apsaugos priemones, vykdo darbo su potencialiai pavojingais įrenginiais mokymus ir rūpinasi priešgaisrine sauga, tačiau minėtosios pastangos yra bevertės, jei darbuotojai sąmoningai atsisako naudotis jų saugai skirtomis priemonėmis arba nežino, kaip elgtis pavojingose situacijose.

Darbo saugos mokymai supažindina darbuotojus su saugaus elgesio darbe reikalavimais. Jei įmonėje dirba daugiau žmonių, būtina kalbėti apie kiekvieno asmens atsakomybę dirbančiųjų grupei – praktika rodo, kad neretai nelaimingi atsitikimai įvyksta dėl vieno žmogaus, tačiau nukenčia kur kas didesnė kolektyvo dalis. Kitaip sakant, darbo sauga Vilniuje ir kituose šalies miestuose paremta bendruomeniškumo principu, t. y. svarbu pasirūpinti ne tik savo, bet ir bendradarbių sauga.

Tinkamai vykdoma darbo sauga padeda sumažinti nelaimingų atsitikimų rodiklį, be to, sumažėja profesinių ligų skaičius. Galiausiai, saugiai besijaučiantys darbuotojai dirba kur kas produktyviau ir siekia aukštesnių rezultatų. Siekiant pasirūpinti darbuotojo sveikata, būtina rengti reguliarią asmens sveikatos patikrą. Darbuotojo sveikata turi būti tikrinama prieš šiam pradedant eiti numatytas pareigas, vėliau – reguliariais intervalais, atsižvelgiant į vidinę įmonės tvarką. Be to, darbuotojo sveikatos patikra turi būti vykdoma darbo metu. Jei darbuotojas atsisako tikrintis sveikatą, toks elgesys suvokiamas kaip šiurkštus darbo santykių pažeidimas. Šiuo atveju darbdavys turi teisę darbuotoją pašalinti nuo pareigų. Savo ruožtu darbuotojas gali atsisakyti dirbti su potencialiai pavojingais įrenginiais, jei šiam darbui nėra tinkamai apmokytas, arba atsisakyti atlikti pavojingas darbdavio užduotis, jei darbuotojui nėra suteikiamos būtinos apsaugos priemonės.

Dėmėti dantys? Kaip tai nutiko?

dantysVieną dieną pasižiūrite įdėmiau į save veidrodyje ir atrandate baisų dalyką – jūsų dantys pakeitė spalvą iš baltos į gelsvą, pilkšvą ar kokią kitokią. Dėl ko taip galėjo nutikti? Priežasčių gali būti ne viena, tiek dėl jūsų pačių aplaidumo, tiek dėl ligos ar kitų dalykų, kurių, deja, kontroliuoti negalite… Štai keletas dantų pageltimo priežasčių, kurias pritaikę savo atvejui galėsite lengviau nuspręsti, kaip jas pašalinti.

Maistas ir gėrimai:

Kava, arbata, tamsūs gėrimai (pavyzdžiui kola),raudonas vynas, kai kurie vaisiai ir daržovės gali keisti dantų spalvą.

Tabako produktai:

Cigaretės, cigarilės, cigarai, pypkės tabakas. Taip pat ir kramtomas tabakas prisideda prie jūsų dantų “juodinimo”.

Dantų priežiūra:

Neteisinga dantų priežiūra ar jos nebuvimas (ar nereguliarumas) labai įtakoja baltų dantų apnašas.

Traumos ir ligos:

Bet kokia trauma ar liga, paveikianti dantų emalį, persirgta nuo kūdikystės (įskaitant net kūdikėlio vystymąsi mamos pilve) iki 8 metų gali lemti dantų dėmes visam gyvenimui. Kai kurios traumos ir ligos dantų apnašas gali sukelti net ir suaugusiems žmonėms. Yra ir keletas kitų ligų gydymo procedūrų, kurios sukelia dantų apnašas. Pavyzdžiui chemoterapija ir radioaktyvus švitinimas.

Nesvarbu, kas sukėlė dantų apnašas ar dėmes, yra daug įvairių dantų priežiūros priemonių, kurios padės visiškai arba didžiaja dalimi tų dėmių atsikratyti ir puikuotis nuostabia šypsena. Pasitarkite su savo dantistu arba vaistininku, kurie turėtų padėti apsispręsti, kokias balinimo priemones naudoti.